阳光透过棕榈树的缝隙洒落在我的皮肤上，温暖而不炽烈，这些日子总在忙碌，偶尔在小岛的酒店里躺平也不错吧。 穿上那件轻盈的钩花裙(压箱底好久没穿过)仿佛让自己回归了自然。耳边海风轻拂，终于有了旅行的样子。这次入住的酒店是我在海棠湾一带收获的，有点意外惊喜。它有点精致，不是仅仅外表的装饰，而是一种由内而外散发的优雅，一种历经岁月磨砺仍旧绽放的韧性，在海南少有这种品味的酒店了~ 如约而至的下午茶，远处的海岸线与天际相连，生活有时就像这片辽阔的海，广袤而深邃，而我们在其中游走，寻找属于自己的方向和意义。 如何在繁忙的生活中找到那片宁静？如何在追逐梦想的同时，依然保持对生活的热爱与热忱？我的做法是：爱上在酒店度假而不奔波任何关于热门的旅行。当然，你要做的就是挑选适合你能作为一个度假胜地的酒店，治愈那个忙碌的你！ 😯日常小贴士💡： 回归自然，减轻压力：与自然接触是减轻压力的有效方法。无论是散步于公园，还是在阳光下冥想，自然的力量能帮助你平复内心的波澜，找回平静。 深呼吸与冥想练习：在感到焦虑或压力时，尝试简单的深呼吸或冥想练习。坐在一个舒适的位置，闭上眼睛，深吸一口气，然后慢慢呼出。反复几次，你会感受到内心的宁静与放松。 与自己对话，倾听内心：每天花几分钟与自己对话，倾听内心的声音。通过记录情绪变化或者进行自我反思，你可以更好地理解自己，学会情绪管理。 规划宁静时光：在忙碌的生活中，给自己留出一段“宁静时光”。我比较懒惰所以运动在我这里不死作用，我喜欢每个月买不同的香氛，用香气疗愈宁静时光。 🏷️三亚万达瑞华 纯别墅区推荐~早餐实在大写的夸奖！睡到自然醒再去点餐这才是度假感。。