玩酷网

父母对孩子的伤害有5种类型: 第1种类型就是打骂,体罚,这种就是肉体的...

父母对孩子的伤害有5种类型: 第1种类型就是打骂,体罚,这种就是肉体的伤害。 第2种类型就是间接的人格伤害,比如辱骂孩子,侵犯孩子的隐私,翻看孩子的日记,其实这种伤害远比肉体伤害更要厉害,影响更为深远。 第3种就是家庭状况造成的情感方面的伤害,比如父母经常情感不和,相互指责争吵,互相诋毁,家里经常鸡飞狗跳的。 第4种就是父母的强势和严格管控的所带来的伤害。 在现实生活中,我们有些父母会无微不至的去控制孩子的生活,控制他们的婚姻工作情感。各种大小事,甚至在孩子成家之后还要去进入他们的家庭,孩子在成长的过程中,从来就没有做过自己,自己就像是一个被操控的玩偶。 第5种就是精神层面的伤害 比如遭受xing别歧视或者xing方面的创伤。比如有些家庭重男轻女,只喜欢男孩子,女孩子就会受到轻视或者有些女孩子很小的时候遭受到了xing方面的侵犯,这些都是属于精神层面的伤害。往往精神层面的伤害是不可逆转的。 如果在你的成长生命中有这些创伤,该怎么办呢? 其实最简单解决原生家庭创伤和束缚的方法,第一步就是接受父母,接受自己的命运,接受曾经发生了的事实。接受是心灵成长的第一课。接受就是我们要去看见我们的父母他们的成长经历,我们要去承认。承认我们的父母也是普通人,他们不是神,所以他们也会犯错。 其次要学会看到、觉察,看到就是疗愈的第一步,觉察就是把我们曾经无意识的,恨的,重复的变成一种有意识的行为。 在成长的过程中,我们一定要有这样的一个认知,就是现在我已经长大成人了,我完全可以照顾好自己,完全可以给自己爱。我现在是个成年人,我完全可以照顾好自己,活好自己,事实也是这样,一定要把自己从一个受害者的位置中解脱出来。 只有接受,才不会继续纠缠在那种爱恨当中,接受父母会带来一种神奇的效果,那就是在心理层面和父母真正的分离了,这也真正的意味着我们开始长大了,开始为自己的人生负责了。 如果你的童年经历很糟糕,成长中没有得到父母足够爱,内在小孩一直很受伤,觉得自己一直很缺爱,内在总是觉得很匮乏,没有力量,如果你想内在成长 ,唤醒自己的内在力量,疗yu自己的创伤,也可以跟老吕聊聊。