- 🌈早：溏心蛋、黄瓜、羽衣甘蓝果蔬汁 🌈晚：双层芝士牛堡（去酱） 🌈加餐：蛋白棒 - 蔬菜汁不好喝，但膳食纤维满到要溢出来 所以喝的一个心情愉悦 以及，汉堡可真好吃啊啊啊 over