补气防郁堵，补血防淤血，滋阴防滋腻！   1、补气防郁堵 原因：补气就是升阳，一般补气药温热，热升，寒降，升阳很容易引起气机淤堵，很多人会出现上火现象。 为避免淤堵，可加入理气药，如木香，陈皮，青皮，柴胡等。如果补气药量较小，就不必担心壅滞，影响不了气机。   2、补血防淤血 原因：补血药是静药，如大枣、桂圆，熟地、地黄等，如果你不搭配行气的药，就很容易气滞，气滞则血瘀，一吃就上火。 就像四物汤里面的川芎，是动药，帮助血行走。   3、滋阴防滋腻 原因：如果你阴虚，吃六味，麦味地黄后，会消化不良，腹胀，胃口差等，就是因为药太滋腻，不适用于脾虚的人，会困住脾，滋生湿气、痰湿、湿热等，还会让气血不足，只会越来越虚。 就需要促进脾的运化，可以早吃补中益气，下午吃麦味地黄，搭配使用。   本文章只作为医药科普使用，不作任何药物推荐，具体用药情况，因人而异，请在专业医生指导下进行。#中医##中药##健康科普#