既有肝郁，又有肾虚和脾虚，这种舌头调理该从哪下手？   病人主诉：没精神、乏力，容易累，天天感觉睡不醒，晚上又失眠、梦还多。消化也不好，经常肚子胀、便秘。 舌象分析： 舌质—淡红的 舌苔—厚：说明体内垃圾比较多 舌尖—凹陷，提示心气不太足，心藏神，所以晚上睡不好 舌边—鼓胀，对应肝胆，说明这个病人肝气郁滞不通 舌中—裂纹，提示脾胃亏虚的厉害，所以平时消化不好 舌根—明显的凹陷，说明肾气亏虚的也比较厉害 那这个病人的情况， 肝气郁滞、脾肾亏虚，心气也不足，问题一堆，该从哪入手呢，疏肝！为啥，从五行上来看，肝属木，肝郁克脾，脾虚不能运化，产生痰湿，所以舌苔厚；脾虚气血生化不足，不能及时补益先天肾，时间长了，肾气不足；不能给心提供营养，心气也亏虚。 所以说第一步，还是要抓住肝！然后再来健脾肾，脾肾好了，气血足了，其他问题就迎刃而解。