外校考博重中之重就是联系导师，所以我先就联系导师的时间，方式进行一下简单介绍，即本文按照 准备阶段、初试、复试、复试后如何以正确的方式回去浪（大部分导师都会要求提前进科）介绍。 如果你是本科生，那么一定要参加各个学校的夏令营，夏令营，夏令营，这个比较准，老板现在都喜欢5年制博士（本科毕业直接读5年），这种就要求你本科期间去实验室，或者参加创新基金之类的，最好有文章，没有的话把自己做过的课题好好整理一下。 如果你是硕士，那么你需要准备的几点： 1）硕士老板的支持（这个很重要，老板还是有很多资源的，虽然我没用上，但是老板给我很大帮助；2）英语成绩（3年/2年内六级440以上，不同学校要求不同，托福雅思都可以，这样不用考英语，北医的英语是北大出题，据说挺难的，研二特意刷的六级分数） 3）paper，老板最想看的是你的文章，申请制情况下文章还是占了很大比例的。没有文章的话通过初试还是挺难的。 准备阶段 刚开始大部分同学都是懵的状态，如果有本校考过去的师兄师姐，别嫌麻烦，联系他们，他们的经验和帮助很重要，比如说复试时候借给你饭卡。 我是在暑假（7，8月份）开始想报考的事情，首先确定自己想要报考的学校，一般都多给自己一个选择，个人感觉2-3所学校最好，不要太多了，多了没有精力顾全，反而容易出问题。 不想离家太远，所以我选择了北京的学校。暑假定下来准备报考北医和协和之后，接下来开始查找相关的经验，联系导师。 8月末，主要是9月份没做什么别的事情，尽量把手头的实验（如果你是硕士）结束，因为你接下来准备报考材料很花费精力。 联系导师 建议大家发邮件联系老师，如果老师没回复的话多发1-2次，可能是没在国内，可能是忙没看到（不回你要么是没看到，要么是不想回，再发一次结果肯定不会更糟）。 邮件中要包含的几点： 1）不要群发邮件，千万不要群发，邮件显示群发的话一般老师都不会看；2）正文里简单自我介绍，附件里附上简历，最好是pdf格式的，你排好版本后老师打开不会乱。简单的自我介绍，礼貌语+姓名+学校专业+研究方向+对老板课题的向往（可以查一下这个老板的基金项目）+联系方式，不要长篇大论；3）注意礼貌，老师最好加上姓，李老师，张老师您好。然后就是等回复，好多同学关心一个科室能不能多发邮件，没问题的，只要不是一个课题组，一个科室或者教研室多发没事，我几乎邮件都发过；