舌苔又浊，又腻，没一点血色，门诊最讨厌的舌头[狗头][狗头][狗头] 因为他的生活习惯一定，一定，非常差劲 主诉：浑身没劲，乏力，就想躺着 平时：胃胀，消化差，大号不成形，畏寒怕冷，身体淤青 舌像分析：脾虚痰湿，血虚，阳虚，血瘀 简单说就是： 1、长时间的脾胃虚弱，水湿淤积生痰，而痰湿重浊粘腻阻碍气血运行 非常容易导致血瘀的产生 2、而脾胃虚，则运化差，运化无力气血生成不足，出现血虚 3、痰湿下行，阻碍肾阳的升发，导致出现阳虚，阳虚不化，痰湿加重 关键一点是，这些问题都是长时间堆积的情况下产生的，所以说他为棘手 调理思路：健脾祛湿，温阳活血两手抓 但是一定要从生活上做出调整，改变不良的生活习惯，不然只能反反复复，无休止 #脾胃##中医##养生##深圳国际美博会圳撼来袭##健康# #舌诊##祛湿##减肥##我的养生食谱#