随着生活节奏的加快以及饮食习惯🍔的改变，“三高”问题已经越来越普遍😢，不仅影响着我们的生活质量，还可能引发一系列的心脑血管疾病🩸，如冠心病、脑卒中等。但别担心，通过科学的认知🔬和积极的生活方式调整🏃♂️，我们完全可以远离它们的威胁！ 今天，就让我们一起来聊聊关于“三高”不得不了解的那些事📚，包括哪些人群是高发群体👥、它们带来的具体危害💥，以及如何有效地进行预防🛡️。