为什么你越爱老公，就越容易情绪失控？

1，什么是情绪无力？

情绪无力，指的是当面对情绪压力或冲突时，一方会表现得不知所措，

不是故意不回应，而是他们的潜意识里被恐慌唤起，害怕与你产生更深的矛盾。这背后往往隐藏着他们的童年阴影，可能是父母关系不和睦，导致他们一面对你的情绪，就感觉回到了那个令人窒息的童年。

2，为什么情绪不被满足时会感到不安全？

对于你来说，原因可能在于你本身并不接纳自己的情绪，渴望身边的人都能共情你、理解你。这反映了你对自身情绪的不笃定，以及幼年时期可能没有获得足够的接纳与支持。

3，亲密关系中的“保持感”

一旦进入亲密关系，你就会从成年人退化到婴幼儿时期，你渴望从对方身上重新获取这种“保持感”，一旦得不到，就会陷入深深的恐惧和焦虑中。但对方也可能正陷入自己的情绪无力中，无法给你足够的支持和理解。

4，如何自救？

如果你发现自己的情绪变得越来越重，对方也越来越不愿意跟你沟通，那我的建议是停下来，寻求专业咨询，疏导情绪，疗愈童年。你也要明白，这个世界上没有人能真正做到和你感同身受，你要学会自己和自己站在一起，成为自己的底气。

记住，你的情绪是你的，你有权去感受它、接纳它。不要再把所有的希望都寄托在对方身上，学会自己给自己安全感。这样，你才能在恋爱中找到真正的平衡和幸福。

蕞后，如果你现在也面临关系里的疑难问题，不知道该如何抉择，不妨告诉我具体情况，我会有问必答。#热门话题创作激励计划##卢悦情感问答课堂[超话]#