双相情感障碍就是痰和瘀 在研究文献中，我发现倪海厦先生对双相情感障碍抑郁躁狂有独特见解。 双相躁狂发作，主要是痰和瘀相互交织，堵住全身，上升大脑细胞受损。 . 重用三七能化淤，而重用陈皮则能化痰，这一观点为我们提供了一种从根源上解决躁狂抑郁发作问题的思路。 双相情感障碍抑郁和躁狂交替发作很快，情绪时而抑郁，时而躁狂，还很容易复发，特别是春秋冬季。 . 从本质上出发，把身体这个环境土壤要改变，让抑郁躁狂无法生长，才是最重要的。 都说痰瘀互结，痰湿和淤血在体内常常共存，相互作用，并容易形成瘀血，堵塞大脑，导致受损。 . 然而，并不需要等到双相情感障碍躁狂发作出现才能知道自身是否存在痰湿和淤血的情况。通过观察舌苔的变化，我们可以了解自身的身体状况。 . 如果你发现自己的舌苔厚重、滑腻、发红，类似于刚刚喝完牛奶后的感觉，或者注意到舌底的静脉显得粗大且向四周扩张，这些可能都是痰湿和淤血存在的迹象。 . 有的人呢，可能还伴有其他的一些表现，比如说面部出油，头发油腻，喉咙不清爽，这是痰湿的表现。如果有嘴唇乌暗，身体有黑斑，经常身体有莫名的疼痛感，这都是血淤的表现。通过这些外在的表现，自己就可以进行判断。 . 化痰就用陈皮，陈皮就是橘子皮，但又不完全等同于橘子皮，把橘子皮晒干以后，再经过三年以上的陈化才能叫陈皮。 . 这种陈化的橘子皮能化五脏六腑的痰，尤其是肺里和脾胃的痰非常有效。例如，如果你的舌头上有厚厚的舌苔，或者总是感觉需要咳痰，或者虽然感冒已经好了，但鼻涕仍然止不住，鼻炎和咳嗽也一直持续，这时候，泡一些陈皮水来喝，可以帮助你快速将痰湿化解掉。 . 化瘀就用三七，三七是一个值得推荐的药材，具有活血化瘀的作用。新鲜的三七能促进血管内血液的流动，帮助清除血管中的淤积，就好比水流慢了会堵塞河道一样，如果水流加快，就能把河道里的杂物和淤泥冲走，保持河道畅通。 此外，三七还具有补血的功能，但需注意炒制后才能发挥补血效果。生三七主要起活血作用，炒制后的三七则能补血。 . （三七和陈皮按照1:3的比例，打成细细的粉末，每次取一勺，温水送服。） 容易上火的人再加点西洋参，三味药是这么一个比例，三七、陈皮、西洋参1:3:1。 . 西洋参是凉性的，能补气血的同时，中和一下三七的热性。