健康长寿的黄金秘籍，拥有它等于拥有健康！越早明白越好 这套书就属于你买回家一定要看的，而且人人都能看懂看会，而且受益终身的。 我们很多疾病其实靠食物就可以调理，我们要认识到食物的重要性。但是并不是人人都是中医，也并不是人人都了解食物的特性和食疗的内涵，不小心便会弄巧成拙。 而《百病食疗大全》是一本集食疗知识、养生秘笈于一体的宝典。 阅读这本书，不仅能让我们了解到食物与健康的紧密关系，还教会我们如何通过饮食调理身体，变着花样的给自己进行滋补，让你在日常生活中就能轻松实现养生保健。 除了食疗之外，我们平时也可以自己进行“药疗”，《学用中药养生治病一本通》这本书详细的介绍了数百个中医经典膳方，详细的介绍了每个膳方的功效、用法用量、贮藏方法，以及各类养生禁忌。图文结合的方式通俗易懂，一学就会，在家也能自己养生。 《很老很老的老偏方》这本书汲取了中医上千年的精华，整合了古籍和现代医学中的各种速效偏方，不仅能调理各种小疾病，在关键时刻甚至还能派上大用场。 这三本书的组合语言通俗易懂，使得读者能够轻松理解并运用到实际生活中。无论是对于中医爱好者，还是对于普通家庭来说，都是极具价值的参考书。拥有它们，就等于拥有了一把通往健康的金钥匙，让我们在人生的道路上越走越稳健。#春日生活打卡季#