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快乐减脂|低卡饱腹🍜青椒鸡蛋酱荞麦面

- 🧊 气泡青梅露 🍜 青椒鸡蛋酱荞麦面 - ① 酱汁: 一勺半生抽|半勺老抽|一勺蚝油|适量玉米淀粉|适量白糖/零卡糖|半碗清水,搅拌均匀备用 ② 水开下荞麦面,煮熟后捞出过凉水备用 ③ 两颗鸡蛋加入适量食盐打散;锅中喷油,倒入蛋液炒成鸡蛋碎,盛出备用 ④ 锅中喷油,放入蒜末炒香,放入青椒煎制两面焦黄,放入煮好的荞麦面和鸡蛋碎,倒入料汁,加入一把小米辣,煮至汤汁浓稠即可出锅 - 💬 十分钟轻松搞定的快手减脂餐,减脂期也可以大口嗦面!荞麦面的神仙吃法快来学!!食材简单做法更简单,有手就会!每一根荞麦面都裹满浓郁酱汁,巨好吃又掉秤!!

评论列表

玉面小飞龙
玉面小飞龙 2
2024-08-21 12:27
太香啦
买雪球吗
买雪球吗 1
2024-08-21 12:17
裹满酱汁!!!!!!
胭脂泪留人醉
胭脂泪留人醉 1
2024-08-21 13:10
我想吃,好香啊