睡不好，时间短，腰膝酸困，身体被掏空，说的就是这种舌头 大哥主诉：时间太短了，3分钟不到，完事后腰酸腰困 就像身体被掏空，关键是他才30来岁 看舌像： 舌中凹陷，有裂纹，说明脾气不足，导致生化气血亏虚 舌边鼓胀，有气滞点，舌尖发红，说明肝郁气滞，心火微旺 舌根苔黄腻，裂纹，舌根收窄，肾精不足，湿热下注 湿热在体内熏蒸精关，导致精关不固，所以出现时间短的问题 而且，脾虚气血生活不足，导致肾精亏虚，精亏则乏，所以腰膝酸困没精神 心肝之火，滋扰心神，导致心神不安，神不安则燥，所以脾气大，睡眠差梦多 条例思路： 理气健脾，滋阴清热，最后补肾填精 #中医##脾胃##养生##健康养生##健康# #舌诊##祛湿##舌象分析##中医养生#