. 👉宝宝3岁后，还需要补充什么营养？ 👉今天，一篇图文-科学营养指南 👉给新手妈妈👩🏻讲清楚！ . ⭕️本文重点： 图1-4 ：3岁+儿童需要的营养 钙：成长营养 铁：活力营养 锌：体质营养 蛋白质：免Y营养 益生菌：肠胃堡垒 DHA：脑眼营养 . 图5：为什么有些孩子吃益生菌没效果⁉️ 1、数量没吃够 2、活性受影响 3、冲服水温过高 4、与抗生素同服 5、选错菌株 . ✅建议益生菌性状：粉剂>滴剂>片剂 ▪️片剂：需要干燥 ▪️滴剂：液态稳定性不佳 ▪️粉剂：低温冷冻干燥加工，能很好保持活性 . ⚠️注意：不同菌株的作用各不相同，家长在选择益生菌的时候，一定要“对症使用”🤔，不知道怎么选择菌株的，可直接看图6️⃣，卫健委《可用于婴幼儿食品的菌株名单》，在这里面挑菌株，给孩子吃更安心！ . ⭕️有什么益生菌，是符合名单里的？ 🔹以我家在吃的万益蓝小黄瓶益生菌为例，它里面的4个菌株都是在《可用于婴幼儿食品的菌种名单》里，分别是： ✔️短双歧杆菌M-16V ✔️鼠李糖乳杆菌HN001 ✔️乳双歧杆菌HN019 ✔️发酵乳杆菌CECT5716 . 🔹其中的发酵乳杆菌CECT5716，是从健康母乳里分离出来的，更亲和肠胃。4种菌株协同合作，比单一菌株的助力作用更强~而且小小一瓶就🈶【200亿】益生菌，存活率高，更容易被吸收。 🔹配方也干净，0防腐剂、0蔗糖，开盖即食，外出带上很方便[黄金薯R]。不过在家的话，我更喜欢冲泡温水，喝起来是酸酸甜甜的山楂味，哥哥很喜欢哈哈~如果新手妈妈纠结什么益生菌的话，那真的可以试试这个👉万益蓝小黄瓶益生菌，菌株都在名单里，吃起来也安心很多！ . 以上！希望能帮到你 我会持续更新孕育干货