遭遇背叛后，女人3个必备心态：

很多女人就是好妈妈，好老婆，好儿媳，但一旦说她的老公背叛后，她的所有这些体面都没了。

我做了20年的咨询，我发现其实挺让我难过的一件事情是很多女人一旦说她起老公出轨，她就变得自我怀疑，自我攻击，就是曾经你很信任的一个人，突然一下就不是你的了，甚至做出了你这一辈子可能都没有想过他会这样对你做的事情，所以这个时候你发妻子眼里的光没了，整个人都快崩掉一样。

我们不能因为伴侣的背叛，就毁掉自己的心气和精气神，这些如果守不住，那你下半生一定会活在阴影里，过不好的。

为什么要用别人的过错，而惩罚自己？

卢老师告诉大家：婚姻遭遇了危机，我们应该具备什么样的心态才能挽救我们当下，得到最佳的结果。

第一个权衡利弊心态，其实很多女人被背叛以后她的整个人就被情感中伤，人是很懵的，还没有反应过来，你让她快速进入一个理性的状态，太为难，但是你可以把自己想象成一个律师，想律师是什么心态。她会怎么做，去预演谈判或者摊牌的过程，你的理智就会逐渐回来。

第二个自愈心态。

就是自我疗愈的心态，犯错的不是你，没必要拿着别人的错误这样的去刺伤自己，永人心里都要告诉自己，犯错误是他们。放过自己，我不能让自己垮掉，我不能太过的去否定自己，我只要做到为这个家庭做最后的努力就可以了，做到无怨无悔，无愧于心就够了。

第三成长的心态。

婚姻的外部矛盾始终跟内部矛盾息息相关，你应该通过这件事情去思考，你们的婚姻内部的真正的原因在什么地方，小三她只是一个导火索，事实上你们婚姻变坏的真相，根上是你们夫妻两个人的事，是你们之间的价值观，还是性格，还是你们自己相处的情感模式，这些东西。

我觉得婚姻出现了危机不可怕，最可怕的是我们没有找到解决这个事情的方法和斗志，这才是最可怕的。

我只想告诉你，想要越活越好的女性，一定是充满斗志的，其实离不离都没有关系，而是在于我要不要为这一个婚姻或者是一段关系做最后一次努力。

遭遇背叛，有些人认为还可以原谅，有些人认为那就没有办法，我有精神洁癖，我就必须要离，等等都是对的。但我的建议，你应该充满斗志做一件事情，你可以作为一个女性，真正该做的事情就是我为了我这一次的家庭危机做最后一次努力，而这个努力是为了让我不再像过去的那个自己那样活了，我重新开始成长，我重新开始有些变化，我重新开始把曾经婚姻里面的雷区避开，清空自己彻底重新开始。

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