最近边工作边整理自己的生活，衣服越买越少，运动越来越多，工作越来越多，心情却越来越好～微信里也删除了很多不联系和给自己带来负能量的人，顿感轻松。

以前我觉得自己是有点讨好型人格的，特别喜欢照顾别人，即使我不喜欢不愿意，也尽量不去拒绝，把自己的价值感降的很低。长此以往会发现，有些人会拿捏住你的这个点去欺压你。我估计很多讨好型人格的朋友，都有过这种感受，迎合别人的喜好，经常反思自己哪里做得不对，做的不好，现在想想内耗到了极致。当把自己的价值过多寄托于外界，就必然会被控制。

要相信你这么好，配得上一切，你值得被听见，被看见，充分表达自己的想法。不容忍别人对你的冒犯行为，一次都不行！不盲目的去善良去妥协，因为不是所有人都值得。慢慢的一点一点改变，你会发现自己会越来越快乐。

最后想跟大家说，做自己的主，挖自己的土，种自己的瓜，吃自己的果，先学着讨好自己，是最重要的，当然，开心也是

最最最最重要的！

#忽然发现大多数人不快乐的原因#