1⃣️尽量留长发、不要频繁剪发 如果一定要剪，和理发师说不要打薄剪层次，我们沙发如果打薄很容易乱糟糟 2⃣️少用护发素，多用发油 市面上很多护发素都是含硅类产品，手感上顺滑了，时间久了头发容易厚重又黏腻而且会影响头发卷度 3⃣️简化Cgm洗头法 网络上太繁复的cgm根本没办法坚持操作，只需要正常洗发后加一个咕叽咕叽定型的步骤就足够。 4⃣️少染烫造型 我们的发质比普通发质更容易受损，且自来卷本身就有形态，经常染烫会影响我们头发自己的曲线弧度