失眠其实不难治，重在从“根”调理 和我一起坚持3个月，把失去的觉追回来！！ 昨天看了32位失眠的朋友，大多都是入睡困难，易醒、梦多、睡不踏实，稍有声响就惊醒，再难入睡，越着急越睡不着，久而久之变成了“心病”，焦虑不堪，严重的甚至出现头晕眼花，头痛、浑身乏力等等情况！ 我只给他们开了一个经验方的中药就让他们回去了，因为我觉得失眠并不是多么棘手的问题！ 作为三甲医院副院长，如果连失眠都处理不好？那我认为我是很失败的 中医认为，失眠多与心肾不交、肝郁气滞有关，心神不宁，睡得自然不安稳，如果调理的时候，找到根源，让心肾相交，肝气调达，五脏调和，不用助眠的药物，到时间自然就睡了 其实，我想说句实在话，失眠问题我已经看了40来年了，开的方子也大同小异，只是根据每个人不同症状做加减，但是最终的结果，我可以说，我是很满意的，！！！ 我是中医范军铭，对于中医中药调失眠，焦虑，抑郁症，强迫症，精神分裂，双相情感障碍等等中医科问题，我可以说我是有信心的！ 失眠的朋友，我现在想拉你一把，你愿意吗？ 我真的不忍心看你再继续痛苦 如果你或者家人朋友有 入睡困难，易醒、醒后难入睡 睡眠浅、一点声音就能惊醒 焦虑、头晕头痛，心慌心悸 抑郁症 精神分裂 双相情感障碍