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大暑养生，重在疏泄|三伏天如何排湿气

2024-07-24 17:49:08 养生的康易成健康

俗话说：有钱难买六月泻，泄出旧病和寒邪。中医认为，泄的是疏泄、疏通的意思，就是把病气、邪气与秽气，给清理出去。具体如何做呢？查阅图片。大暑时节，也是中伏的时期，利用这个时期，好好把身体的湿毒、寒毒、热毒都排一下吧。

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香根鸢尾 2

2024-07-27 10:11

我自己炒了生姜紫苏炒米，用来泡水喝，上班一整天都吹空调湿气太重了，我会顺便把姜丝吃下去