不知道什么时候开始就行“晒背”了。大家要知道，暑天最大的特点就两个，一是暑热，多有夹湿；一是耗气伤津。如果盲目晒背，无异于火上浇油，伤津液，生内火。中医是非常精密的学科，从来都不是拍脑门，切勿盲目跟风。