问张钧甯：“如果你在减肥姐妹约你火锅去吗？”张钧甯毫不犹豫：“去呀！吃火锅不会胖，要看你怎么吃。我最喜欢的还是用清汤，因为现在很多的火锅都加了很多味精，跟你说是大骨汤，其实根本不是大骨，你都不知道那是什么。不要吃很多大鱼大肉，重要的是蘸酱，加一点那种酱油、醋、辣椒，这样的话蘸酱也不会胖。”张钧甯很排斥吃味精，她的一日三餐都是少油少盐，没有味精的，每天吃各种青菜，还要各种跑步，所以她的美是一种很健康的美，皮肤也非常紧致。