曾经的我也是下面的情况占几条[笑哭R]，评论区留言你最容易发生哪类？ [一R]有很多学生放假到家就容易暴食 [二R]有的人一囤零食就会暴食 [三R]有的人一聚餐就会过食 [四R]有的人一到晚上会暴食 [五R]有的人一到周末会暴食 [六R]来说说你的除上述以外的情况 最近在书籍看到我们的饮食是蛮复杂，综合了心理、生理、文化、审美因素。吃不仅仅消除饥饿，也在追求一些仪式、快乐、满足一些我们自己都没有觉察的需求。就像有些伙伴会说不饿不想吃，最后像机器一般不停的塞食物。 所以真的暴食了，没必要那么讨厌自己，也相信早晚你会走出来。