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今天大暑,顺应天时,养生调理身体应能以健脾祛湿为主,暑不避暑,出透暑汗,拍打腘窝

今天大暑,顺应天时,养生调理身体应能以健脾祛湿为主,暑不避暑,出透暑汗,拍打腘窝,曲泉穴;节气灸取穴:

中脘,神阙各灸30分钟。#三伏天养生指南##节气的硬核养生# ​​​