宝宝脾胃虚弱的表现： 挑食厌食不吃饭、肚子疼痛易腹泻、腹胀易便秘、舌苔黄地图舌、反复咳嗽不易愈、抵抗力差易生病、体型瘦小不长肉、睡觉翻滚不踏实、脾气不好易生气。 脾胃虚弱调理注意事项： 注意1：细嚼慢咽，减轻肠胃负担 有些孩子吃的很快吃的很多，或者一边看手机或电视一边吃，不利于对事物的消化，时间长了，对脾胃不好。 注意2：注意饮水时段 最佳饮水时间是晨起空腹时，及每次进餐前1小时，餐后即可饮水，会稀释胃液，用汤泡饭，也会影响对食物的消化。 注意3：不强食、不冷食，不吃刺激性食物 要注意给宝宝均衡摄入清淡的食物，不要吃刺激性食物。过甜，过辣生冷性的食物。 注意4：注意防寒 晚上宝宝睡觉要注意盖好被子，不要着凉感冒，建议关闭部分窗户。 注意5：选易吸收的奶粉 要注意给宝宝喝好消化易吸收的奶粉。 健脾养胃的推拿手法： 手法1：云内八卦 手法2：揉腹 手法3：清胃经 手法4：补脾经 健脾养胃食疗食谱： 南瓜红枣小米粥、胡萝卜苹果小米粥、西蓝花蛋黄小米粥、南瓜山药小米粥。