最近状态还不错 训练开始上一些重量了🏋🏽‍♀️ 需要稳定的核心 除了功能训练 选择好的护具也很重要 能保护我们训练过程中不受伤并且让训练效果事半功倍👏🏼 好爱我新换的诺泰护腰带 颜值高 分男女款 更符合人体工程学 它是环抱支撑 可以提供一定的支撑力 能有效帮助稳定核心 减少腰部代偿 有这样的健身搭子训练更安心了 哈哈 除了训练戴它 日常久坐也可以戴哦 可以更换不同支撑条 还有配保暖垫片 恒温敷热 驱寒气 很全能 很贴心🥰