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瑜伽日常｜恰到好处的喜欢

2024-07-17 16:48:25 紫一翠体育

瑜伽让我学会了爱护自己，尊重自己的身体。在练习中，我学会了放下焦虑，释放压力，让心灵得到平静。每一次练习都是一次与自己对话的机会。

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