最近有在好好整理生活。 二十多岁无数次想过，我的30岁会是什么样。高敏人格总是容易把问题复杂化，像一场大考，莫名的焦虑在交卷前夕达到顶峰。 - 索性，停下来。 没办法永远好心态，卡住了就给自己松口气。回归简单生活的理念，思绪捋顺了，自然能感受到平静富足的状态。 - ⚪️物简。 - 精简仪式感。 30岁的生日，平淡而幸福。没有什么特别想要的实体礼物，和家人吃了两顿饭，吃了两个蛋糕，挺好。 - 物欲变低，买买买的快乐实在有限。 我不记得20岁买过什么东西，但记得去过的地方、看过的风景。今年还有一个长途旅行的心愿待兑现，充满期待。 - ⚪️事少。 - 拥有空间，可比拥有物品快乐多了。 最近在家深度断舍离，砸掉了冗余的定制衣柜，扔掉了半个房间的杂物。最头疼的还是衣服，狠狠心扔掉，以后真的要买少买精。东西少了，家务少了，空间明亮宽敞了。 - 朋友越来越少。 今年记得我生日的朋友比去年更少，可我不会再因此难过。允许渐行渐远，知己一二足矣。也主动避开了无事过分热络的社交，圈子小了，麻烦事也少了。 - ⚪️心静。 - 焦虑的时候，就把当下的感受放第一位。 30岁已婚未育，过来人的忠告左耳进右耳出，不想就是不想。自媒体淡季，还拒了几个，多少有些不知好歹，但也许真的需要停一停。写这篇的时候也有数据焦虑，不管，索性直抒胸臆。活在当下，可以缓解焦虑，也更靠近自由。 - 越来越喜欢安静的解压方式。 散步，逛公园，爬山，美食...我喜欢这样的解压方式，一个人可以很自在，两个人也能互不打扰。不怎么说话，也不怎么花钱，打开眼睛，打开耳朵，大自然的能量就源源不断跑进来了。 - 30岁啦，似乎也还不赖。 安于简单的生活方式，使我摆脱了欲望的枷锁，让我既有获得的自由，也有放手的勇气。 物简、事少、心静，全身心投入在，建设自己想要的生活中。 简单生活