情绪为什么会影响血压？

人体有一套不受主观意志支配的神经系统，比如心脏的跳动、胃肠的蠕动、血压的调节等，都由神经自主完成，所以被称为自主神经（植物神经）。在处于不良情绪（暴怒、狂喜、焦虑、恐惧等）状态下时，就会影响到自主神经。

比如人在紧张时，会感觉手脚发凉，就是因为自主神经兴奋，引起了小动脉收缩，肢端（手和脚）供血量不足，温度降低；感觉心跳过速，就是因为自主神经兴奋，刺激了心率增加；此时血压也会升高。