快乐减脂|连吃七天🍜夏日清爽凉拌荞麦面
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🍋 百香果柠檬气泡水
🍜 酸辣凉拌荞麦面
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① 酸辣酱汁:
蒜末|辣椒面|白芝麻|倒热油激发香味;加入一勺半生抽|一勺米醋|一勺蚝油|适量白糖,搅拌均匀备用
② 水开下荞麦面,煮熟后捞出过冰水;豆芽焯水煮熟;青瓜擦丝
③ 煮好的荞麦面打底,放上香菜碎,青瓜丝,豆芽,花生米,淋上料汁拌匀即可
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💬 五分钟轻松搞定的快手减脂餐,拿肉都不换!夏天就爱这一口解暑凉面!!酸酸辣辣超开胃,专治夏天没胃口!大口嗦面,好吃不胖!
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