入伏了，天好热，这款红豆薏米去湿茶，抽屉里需要藏有一份，三伏天里的湿很潮很闷，随时可以取一包冲泡。食材是经过人工的翻炒，赤小豆、茯苓、薏米、芡实、山药，温和了不寒凉了，高温的时候就泡一包吧。 三伏天赶走湿气的好时机 太阳大，温度高，身体每天代谢快，借助阳来排下湿，让这个夏天轻盈起来 这段时间早点休息，少喝饮料，把奶茶都换成赤小豆薏米茯苓芡实山药茶。