气血不足最怕的10种运动。
气血不足的女生跟着练起来吧
1，金鸡独立
2，还阳卧
3,108拜
4，揉腹
5，八段锦
6，搓手心
7，压腿拉伸
8，泡脚
9，静坐冥想
10，早睡
#国医的精诚力量#
