三伏天养生食疗泡脚冬病夏治祛湿气吃什么

2024三伏天时间表:

初伏：7月15号—7月24号,共10天

中伏：7月25号—8月13号,共20天

末伏：8月14号—8月23号,共10天

✅ 1、多喝姜枣茶

✅ 2、温水泡脚

✅ 3、吃健脾化湿的食物

✅ 4、三伏贴

#国医的精诚力量# ​​​