🌈人每天90％的行为都是出自习惯的支配，事实上，人生中很多习惯都是在童年养成的，尤其3-10岁，是性格行为和习惯养成的关键时期[黄金薯R]。 🌈父母深知习惯的重要性，但帮助孩子养成一个好习惯艰难重重。今天和大家分享如何切实有效地帮助孩子培养长期的好习惯，希望对大家有所启发； 1️⃣环境是好习惯的土壤 坚持好习惯，并不是仅仅靠意志力那么简单，环境的影响不容小觑。 如果想让孩子专心学习，那么尽量给她一个安静的区域，不要有过多的杂物，尽量把玩具、零食以及电子产品等容易令孩子分心的东西撤离视线。 2️⃣好习惯需要简单易行的开始 前进的第一步总是最重要，我们在培养孩子习惯之初，也应让第一步简单易行。 对孩子而言，长期坚持做一件事最有效的激励方式是内心的成就感，而一些超小、超简单的步骤，最能激发孩子的成就感。 而为了让孩子爱上阅读，正确的做法是：一开始我们不要奢求孩子短时间内完整地读完一本书，而是从绘本入手，从简到难、由浅入深，难度递进，一些经典名著可以从每天读完1个章节、几页开始。 培养好习惯，需要一个好的开始，把计划分解成一个个小目标，只要孩子做到了，父母就可以用鼓励强化这一行为，孩子成就感就会一点一滴增加。 3️⃣让孩子体会到好习惯带来的好处； 我们想让孩子怎么做，不需要总是挥舞棍棒，而是跟孩子明确事情的积极后果，用有目的性的指令调动孩子的积极性。 除此之外，还有一种“好处”是家长赞赏的艺术。 心理层面的“奖励”，孩子是很受用的。 🌈所以，当孩子的行为在往好习惯上靠近时，我们要给予及时的鼓励，强化孩子正确的行为。 🌈说了这么多方法，也是提醒大家，养成好习惯不是一朝一夕的事，没有任何“速成班”，我们只能趁着孩子小，有很强的可塑性，密切关注并引导，督促孩子坚持下去，未来才能受到好习惯带来的种种滋养∽