气血充足，杂病全无，6种气血同补中成药，补一身气血，建议收藏 《黄帝内经》中有句话说得特别在理：“人活着，靠的就是血和气。”，就像一棵树的树根一样重要。如果气血不足，身体就会像树没有了树根，容易出问题。 那么，气血不足是怎么来的呢？其实原因有很多。比如，有的人吃饭挑食，营养不均衡，这样身体就造不出足够的血和气。还有的人工作学习太拼命，经常加班熬夜，压力大得不行，这样也会让血和气消耗得太快。另外，随着我们年纪慢慢变大，身体也会变得不如以前，气血的生成和流动也会受影响。 气血不足时，我们的身体会有哪些表现呢？你可能会发现自己脸色不太好，看起来苍白没有血色，皮肤也变得干燥没有光泽。头发也可能变得干燥、枯黄，不再像以前那样有光泽。另外，你可能会感到心慌、气短，身体没力气，晚上还容易失眠多梦。更重要的是，气血不足会让身体更容易生病，比如感冒、发烧等。 所以，我们要时刻关注自己的气血状况，保持良好的生活习惯和饮食习惯。多吃有营养的食物，保证睡眠充足，避免过度劳累。如果发现自己有气血不足的症状，也别担心，及时找中医调理一下，让气血重新充盈起来，身体就会更健康！#脾胃##中医##养生##健康##中医养生##气血##家庭##免疫力##失眠##上火#