我只用一招，舌苔大变样，只需要坚持10天！ 第一步，清理他的焦黄苔 舌苔黄啊，多见于热证，尤其是他这种舌苔，干焦发黄，还在舌头中间的位置，这多是肠胃有热结，所以先清热，用三天的黄连清胃丸。 第二步，健脾利湿 我们能看到这个病人整个舌体是比较胖大的，舌中有细小的裂纹，脾胃本身不好，脾虚运化失常，内生湿邪，所以清热的药又容易伤脾胃，所以这时候呢，要注意脾胃的调养，参苓白术散用一周； 第三步，补养心肾 这个病人舌根和舌尖，都有异常，都是凹陷的，这提示的是心肾的亏虚，心是君主之官，肾是先天之本，哪个不好都不行，所以后续啊，可以参考一段时间的药。 #中医##养生##健康#