#饿瘦和运动瘦的区别是什么#其实我都试过了，饿瘦确实能短时间瘦下来，但整个人都不在状态，记忆力，工作状态，人都恍惚很影响工作状态，非常不建议。

运动瘦+合理饮食是我保持瘦的最长久方法，那一段时间甚至把运动当然最解压的方式，很舒服，也能很好的保持。这也是人最好的状态。

但我现在140斤，再想瘦到130斤，我觉得很难。说什么都没动力，没有意志力了，太难减了。