血糖高了，看脚就知道？脚部若有这3种变化，提醒你该降糖了 持续性的肿胀和水肿 高血糖状态会直接影响血管的健康。容易导致血液黏稠度增加，流动速度减慢，从而影响到脚部的血液循环。当血液循环不畅时，脚部组织细胞无法得到充足的氧气和营养，就会引发炎症反应，导致水肿的产生。 此外，高血糖状态还会影响到神经系统的功能。这就意味着，即使脚部已经出现了水肿和肿胀，患者也可能因为感觉神经的迟钝而无法及时察觉。这种无知觉的状态，往往会使病情进一步恶化，甚至可能导致溃疡、感染等严重后果。 脚部出现了麻木和刺痛感 长期的高血糖状态不仅会对身体多个系统产生负面影响，特别是对神经系统造成的损伤尤为显著。这种损伤通常被称为糖尿病神经病变，是一种由于高血糖导致的神经纤维受损和功能障碍。 当血糖水平持续高于正常范围时，神经细胞及其周围的血管会受到损害。导致细胞内部的代谢过程紊乱，产生过多的自由基和炎症因子。这些有害物质会破坏神经纤维的髓鞘，使其变得脆弱，进而影响神经信号的传导。 在感觉神经受损的情况下，患者可能会经历各种异常感觉，如麻木、刺痛、灼热或电击样疼痛。 脚部皮肤干燥、发红 高血糖不仅会对皮肤的水分平衡产生影响，同时还会对皮肤的血液循环造成不良影响。当血糖水平过高时，身体会释放更多的胰岛素来调节血糖，这会导致血管收缩，血液循环变得不畅。因此，皮肤的供血量减少，皮肤细胞无法获得足够的氧气和养分，因此皮肤就会发红。 高血糖还会加速皮肤老化的过程。高血糖会促使体内糖化终产物的生成，这些物质会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤失去弹性和紧致度，出现皱纹和松弛，加速皮肤老化，降低皮肤的免疫功能和修复能力。 血糖高了，看脚有没有3个异常变化，就知道。如果你出现了这些异常的表现，尽早前往医院筛查糖尿病足，采取科学的治疗，以免后悔莫及。 关注@番茄健康让你健康多一点