减肥小贴士： 1、减脂饮食的量每个阶段不一样。体重越轻吃的越少。 2、体重越重掉秤越快越多。 3、前一天吃了大餐，第二天也不用断食，回归减脂期正常饮食即可。 4、不是我们吃进去多少热量，就吸收多少热量，不用对热量过于严格计算，吸收不一样。 #聊聊如何减肥# #减肥经验的分享# #谈一谈如何减肥# #减肥减不明白# #减肥# #分享瘦身小建议# #减肥难度如何？# #减肥秘诀来了# #聊聊怎样减肥#