沈月，1997年2月27日出生于湖南省邵阳市武冈市，毕业于湖南师范大学新闻与传播学院，中国内地女演员。 2016年，沈月凭借科幻古装网剧《颤抖吧，阿部！》从而进入演艺圈。 2017年，沈月首次担任主演的青春校园网剧《致我们单纯的小美好》首播，凭借元气少女陈小希一角被观众熟知。 2018年7月，领衔主演青春言情偶像剧《流星花园》，在剧中饰演董杉菜获得更多关注；10月，获得百度娱乐年度人物奖。 2019年，被公益组织集体授予“中国青年明星公益新力量”奖项。 2020年1月，获得《点赞中国》电视文艺先锋榜群星盛典“年度最受青少年喜爱女演员奖”奖项。 2021年8月，领衔主演的校园青春喜剧《机智的上半场》在优酷首播；12月，首次入选2021年度电影频道“星辰大海”青年演员优选计划。 2022年6月，出演的青春校园电影《一周的朋友》上映；11月，第二次入选2022年度电影频道“星辰大海”青年演员优选计划。 2023年3月，获得2022年“微博年度进取演员”奖项。 2024年，领衔主演的网剧《失笑》宣布杀青。