参苓白术散，中医教你怎么用，健脾祛湿最佳！ 舌脉象： 舌苔白厚腻，舌体有齿痕，脉象缓而弱。 症状与成因：1、四肢困重，犯懒：湿邪困脾，脾主四肢，肌肉不能滋养； 2、舌苔形成原因：湿邪困脾，水湿上泛于舌； 3、食欲差，少吃也腹胀，打嗝，反胃：湿气困脾，运化无力，胃不能降； 4、腹泻，大便粘腻不成形：湿邪下行到肠道。 参考：参苓白术散——健脾祛湿，益气和胃。 方组：人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、扁豆、砂仁、桔梗、甘草。 方解：1、人参、白术、茯苓——益气健脾燥湿； 2、山药、薏苡仁、扁豆——健脾化湿； 3、砂仁——芳香化湿，和胃行气； 4、桔梗——宣肺利气，可通调水道； 5、甘草——调和诸药。 调配：1、体寒有腹痛：加干姜、肉桂——温中祛寒； 2、水饮泛滥：加茯苓和泽泻——通利水道； 3、尿频尿不尽：加车前子、滑石、木通——利尿通淋； 4、消化不良：加炒麦芽、炒山楂、炒神曲——助消化。 本文章只作为医药科普使用，不作任何药物推荐，具体用药因人而异，请在专业医生指导下进行。#中医##健康科普##中药#