✔️当我们慢慢去调整改善我们的身体，我们就会接收到慢慢变瘦的信号 ✔️当我们慢慢变瘦，我们的身体状态也会越来最好，这是正向激励的 🤗大家先养成变瘦的好习惯，变瘦就是水到渠成的事情啦 🤗当然还有一些不健康的生活方式，我们要去避免 🌟如果你现在没有变瘦的征兆，从现在开始调整吧 [红色心形R]坚持一个月，成为一个全新的自己