减脂的真相： 1、吃了大餐不是第2天就会变成脂肪，需要3天时间。 2、长期低热量饮食不掉称，可以吃一顿欺骗餐，可以帮助掉秤。 3、多晒太阳可以帮助减肥。 #聊聊如何减肥# #减肥秘诀来了# #聊聊怎样减肥# #到底咋样减肥# #谈一谈如何减肥# #分享减肥技巧# #分享瘦身小建议# #分享瘦身小贴士# #减肥窍门分享# #分享瘦身小秘诀# #减肥小窍门漫谈#