夏季补阳正当时,张仲景三个补阳方,补足阳气,散尽寒湿! 夏日炎炎,正是补阳好时节!那些体质虚寒的人更要借助夏天阳气,补足阳气,驱散寒湿,增强抵抗力!今天,我给大家分享三个超实用的补阳小秘诀,让你在炎炎夏日也能充满活力! 一、桂枝芍药知母汤: 补阳祛湿的“绝活儿”!能散寒祛湿,温补阳气。那些湿气重,经常感觉身体黏腻、流口水、困乏不想动、大便粘腻,还有舌苔白腻的人,可以试一试这个汤,让你焕然一新! 二、当归四逆汤: 被誉为“还阳方”,适合阳气不足、经络不通的人。如果你经常手脚冰凉、怕冷、关节疼痛,女性朋友还可能有宫寒痛经问题,试试这个汤,帮你疏通经络,赶走寒气! 三、真武汤: 专为肾阳不足的人打造!那些舌根苔白厚腻,怕冷、肚子疼、拉肚子后疼痛减轻,尤其是在早晨容易腹泻,脸部浮肿、喝水尿频,小便清长,男性朋友还可能面临疲软,时间短等问题。真武汤可以帮你温补肾阳,重拾活力! #脾胃##中医##养生##健康##祛湿##补肾##舌诊##阳气##免疫力#