今年雨水特别多，还很炎热，湿湿的 上午还是大太阳，下午突变一场大雨 连绵阴雨七八天了，好困，油腻非常不爽 下面给大家分享一很有名的茶方子 南方人都知道的薏米茯苓赤小豆茶 一个人的茶包分量，25克 赤小豆8克（炒过），薏米8克炒过， 茯苓3克，芡实3克，山药3克 日常冲泡可以泡1000ml水了 可以分次冲泡3次，每次300ml [向右R] 长期久坐不爱运动，出汗很少，小肚子肉肉多 经常熬夜、便便黏腻、皮肤油腻 很适合泡这款茶。