【糖尿病，利用3把叶子平稳度夏！除了控制血糖，还有其他好处】 夏季天气炎热爱出汗，糖尿病患者一定要注意保持足够的饮水量。很多糖友为了日常的养生，很喜欢在水里泡点东西喝。其实中医讲究顺时养生，在不同的季节都有最合适的药材，比如这3种叶子就非常适合夏天。 1、桑叶 桑叶能够清热去火，清肝润燥，非常适合糖友们夏天饮用。因为夏天气温高，糖友们容易出现口干舌燥、目赤肿痛、咽喉干痒等现象，那么就可以泡点桑叶茶。也可以取桑叶和菊花配伍清肝明目；还可以和麦冬配伍清肺润燥。 2、石榴叶 石榴叶能够涩肠止泻，如果糖友们在夏天出现肠胃炎、腹痛腹泻不止的症状，那么针对这种情况，就可以取石榴叶煮水喝。不过，阴虚内热型、便秘或者气虚排便困难的糖友就不适合使用石榴叶了。 3、蒲公英 蒲公英不仅能清热解毒、清肝明目，还能消痛散结、利尿通淋，本身就是糖尿病常用药材之一。如果糖友们爱上火，眼睛干痒疼痛、便秘、小便不利等情况，就可以考虑蒲公英茶。但蒲公英性寒，所以不适合本身就体质虚寒的糖尿病患者。 注意，中医讲究辨证而治，不要随意乱用。我是中医程主任，如果糖友们也想在夏季养生，可以随时留言给我。 #你相信中医吗##糖尿病##传承中医文化 弘扬中华国粹##健康科普##关注糖尿病#