新的一周，但是没感觉是什么新的开始，依然老样子，坐地铁、上班，起床看了一眼投资的数字货币仍然半死不活，不知道啥时候才能解套。唯一有点高兴的是今天跑步的时候没怎么咳嗽，跑的时候也有了一些节奏，虽然呼吸还是有点不舒服，但是已经好多了，今天大概是跑步的第六天吧，比起前几天明显感觉有进步，呼吸的节奏找到了，速度就不知不觉的上去了，有时候还得有意识的去控制一下速度，怕跑的太快受不了，因为我知道自己身体素质本来就不强，跑步也要循序渐进。 看到网上说，运动是这个世界上唯一一件你付出就会有收获的事情，但是就我自己而言，本来已经明显感觉到坚持的好处的事情，但还是会因为自己的懒惰等问题放弃，就像之前我坚持日更一个月以后，已经明显感觉到写东西对自己的好处是各个方面的，但是后面仍然中断了，真的好害怕这次跑步也会像当初日更一样，前一天还信心满满，后一天就好像自己变了个人似的，有时我自己都不认识自己。