经常喝牛奶的你有没有发现， 原来不同的牛奶区别很大的， ⚠️ 比如这款高钙低脂奶其实是调制乳， 所谓调制乳就是添加了各种添加剂， 虽然添加了维生素D，和钙成分多了一丢丢，但是其实作用并不大，所以不推荐， 但是调制乳采用了生牛乳还好， ✅但还是建议喝纯牛奶，纯牛奶补充蛋白质更好， ❎还有的牛奶是饮料乳，除了各种添加剂，甚至加水，营养很低，这种牛奶口味甜腻，小孩子很喜欢，但是喝多了不好， 妈妈们给孩子购买牛奶，要记得看成分表呀❗️