有些朋友跟华子说，自己在服药控制血脂的时候，身体也会消瘦，高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）偏低。华子给他们的建议是，适量吃肉，不要过度控制饮食。

有高血压的人，把低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）控制在较低水平，可以预防心脑血管疾病。人体的胆固醇主要是自身合成，饮食中的来源只占很小一部分，所以大多数人都需要使用降脂药物才能控制胆固醇。

在服用降脂药物的时候，饮食就不要过度控制，如果完全不吃肉和脂肪，会造成脂溶性维生素缺乏，导致营养不良，反而不利于健康。