现代战争还需不需要跑武装五公里？
但凡当过兵，主要是步兵的都知道，这套以跑步为核心的训练早就过时了，它的训练目标，其实是提升耐力为主的，而力量训练一直很弱。
这当然又要说到伙食问题了，我当兵的时候执行的部队一类灶标准，粮食750克，猪肉100克，牛羊肉30克，蔬菜750克等等，在十几年前，就已经比当时的全国人均水平要低一点了，除非来自很穷的地区，不然没人会觉得部队伙食好的，部队伙食主打就是一个解决温饱型。
我退伍以后真正长胖，是在广东打工的时候，人家食堂一天伙食费9.8元，比部队11块5毛八还少，也是四菜一汤，但无论是分量还是味道，都是碾压部队。就这还是有很多工人选择不吃食堂。
第二个问题，跑步是一种很费人的锻炼项目，就算现在大量的研究报告都在讲，长距离，大体量的跑步，会伤膝盖，伤腰。跑步是一种很差锻炼选择，尤其是跟一堆人跑的时候，排头兵要是个逗比，那全连都完蛋了。
我当兵的时候，排头兵就是瘦高个，刚开始有体力跑的快，前面快，我们后面就要跑更快才能追上，每次早操跑步，值班班长几乎属于一直喊“压住步子”，超过两公里后，他跑不动了，就慢下来，后面的人经常撞前面。超过3公里，他会慢慢掉队。
之所以跑步一直流行，核心原因还是干部骨干只会这些，器械，哑铃等，容易受伤，跑步也容易组织，这是旧时代的余烬了。
第三个问题，军人不是超人。
实际上在我国由于特殊原因，军人在国内地位确实较高，但完全不是超人，尤其是很多人吹牛皮，会把部队里越吹越夸张。就算在某乎上，有多少个所谓的退伍军人，动不动就是一天走了一两百公里。
第四，其实就是机械化完成太晚，我军正儿八经实现全机械化，就是18年军改以后，在过去，我军步兵连，就是纯粹的步兵连，没有机枪没有迫击炮，就是轻武器，
为什么我军如此重视轻武器轻量化？核心原因就是我们是真的“步”兵，只靠两条腿。15年左右看新闻，朱日和演习红方扛着81迫击炮，还有通用机枪跑10公里，这真的是超纲，哪怕就是过去，这些其实都是骡马背的，并不靠步兵带着跑。迫击炮班协作跑三百米，四百米障碍，就已经是很厉害的科目了。
第五，以前看对越自卫反击战很多老兵写的回忆录，他们在敌后穿插，一路就是丢弃不必要的装备，比如防毒面具，被服，干粮袋，优先吃好吃的罐头，因为地图与实际不符，或者参谋测量距离就是简单一拉尺子，比例尺一算，距离与实际相差太远，无法按时到达。
我当兵的时候，去某地维稳执勤也是，动员的时候讲一天24小时就到，所以让大家辛苦一下，晚上就不睡觉，直接开到目的地。结果第二天下午三点才到成都，时间已经过去21小时，整24小时，才到都江堰，一路上大家不睡觉，还没有饭吃，就是中午休息的时候，在服务区泡了个泡面，部队不得不在某地停车，大家在卡车上睡了一晚上，我不属于那种倒头就睡的人，那两天，真的把我折腾死了。你都无法理解参谋们，到底是如何能够计算差这么多的。
不要动不动就要触摸极限，是来当兵的，不是来极限运动的，打仗就指望士兵们赛亚人变身，爆种，超越极限，有没有想过，这是你们军官，指挥官们的失职？
动不动就是“同志们辛苦一下，坚持一下”，前些年抗震救灾时新闻报道里救灾武警官兵们吃的是大锅煮的泡面，很多人讲部队保障这么差吗，怎么还吃泡面。
我当兵的时候出动这么多次，就吃过一回热水泡面（就是刚刚说的服务区吃的）,一回煮泡面，我还没有吃到，因为轮到我们几个人的时候，都还没有吃到，我们就只能吃了几根火腿肠和泡菜。
我就是那时候坚定了，无论如何都要退伍的决心。
战争，实际上拥有太多不确定性，你不可能做好一切准备然后上战场。能不能科学训练？
以前纯步兵，现在机械化了，你还天天跑5公里越野，你还天天徒步几十公里，有意义吗？
何况很久以前就知道跑3公里和5公里没有差别，在体能，心率等训练，跑3公里都是足够的，而且跑久了容易丢失肌肉，以前有个问题，就是看上去美军，韩军更壮，这当然和人种没有关系，主要的就是伙食和训练目标不同，中国军队一直以来就是以耐力训练为主，突出小快灵，要求猛冲猛打，力量肌肉训练其实是很次要的。
正所谓生活过的美不美，全靠两条腿，能跑就是一切体能训练的根本。像我们这种当步兵的，一半以上都是腰有问题，站岗放哨跑步腰费的厉害。
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