1991年，邓紫棋出生在上海，她原名邓诗颖，人称“铁肺小公主”。 父亲是香港人，母亲是上海音乐学院的毕业生，舅父和外婆也是音乐人。 2008年，16岁的邓紫棋与“蜂鸟”唱片公司正式签约，以歌手的身份正式出道，推出了个人首张唱片《G.E.M.》，此专辑爆红港台娱乐圈。 2009年，她不仅推出了个人的首张大碟《18》，还举办了她人生中第一场演唱会。座无虚席的粉丝们，狠狠打脸一众质疑她的娱乐圈大佬。 2010年，邓紫棋推出的第三张专辑同样大卖。 2011年，年仅19岁的邓紫棋登上“红馆”，并且连续5场，此次之后更是被称为“铁肺小公主”，在香港终于家喻户晓。 2014年，邓紫棋开始了内陆的发展。那年她以一首自己创作的《泡沫》参加了《歌手》这档综艺节目，让她在一夜之间爆火。 她凭借自己扎实的唱功和改编让她杀出重围，在一众出道许久的老前辈中夺得了亚军。 邓紫棋的职业生涯并非一帆风顺，一度也陷入了过舆论的风波。 2015年，邓紫棋参加时尚芭莎晚宴，身着皮裤的她被要求钻进皮箱里唱歌，幸遇一爱心人士出手相助，出价220万拍下了皮箱。 此事件引发了网友的各种嘲讽，声称一同拍走的还有邓紫棋的尊严。 在2019年，她终于与呆了13年的蜂鸟公司解约，经纪人张丹以邓紫棋之前所演唱的歌曲版权统统不能带走，甚至连“邓紫棋”这个艺名也不被允许再用。 因为邓紫棋这个名字已被公司注册成了商标，她面临的不仅是改名，还失去了自己所有的成名作。 她的情路更是坎坷，苦等林宥嘉9年却被单方面分手，错付的华晨宇却被爆突然“喜当爹”。 在2010年，那年邓紫棋和林宥嘉一见钟情。很快就开始恋爱，为了不影响彼此的事业，两人开始了偷偷摸摸的地下恋模式。 但林宥嘉一直不肯在公众前承认两人的关系，甚至在发现被记者偷拍后，一怒之下对记者大打出手。 2013年，林宥嘉单方面宣布分手，在短短2个月后，他便宣布与丁文琪相恋。 在结束了与林宥嘉的恋情后，2015年开始，邓紫棋与“音乐鬼才”华晨宇之间的绯闻就没有停止过，两人经常同台“秀恩爱”。 直到2021年，华晨宇被爆“喜当爹”，张碧晨未婚生女的生父就是华晨宇，邓紫棋再一次成为被辜负的那个，她以一首《超能力》，道出了心中的愤懑与不甘。